Vòng 2 thiếu săn chắc khiến bạn tự ti, bạn cũng đang muốn cải thiện chiều cao hiện tại. Hãy thử ngay các bài tập giảm mỡ bụng và tăng chiều cao của chúng tôi. Vóc dáng của bạn sẽ nhanh chóng có sự thay đổi tích cực, vòng eo săn chắc cùng với chiều…
Category Archives: Luyện Tập
Nhiều bài tập tăng chiều cao hướng dẫn người tập đứng kiễng chân để tăng chiều cao. Không ít người hoài nghi về công dụng của bài tập này. Kiễng chân có giúp tăng chiều cao không sẽ được chúng tôi giới thiệu chi tiết trong bài viết dưới đây. Kiễng chân là gì? Kiễng…
29
Th7
Th7
Tập thể dục thể thao hằng ngày là cách tốt nhất để trẻ em và thanh thiếu niên đảm bảo 20% quá trình tăng trưởng chiều cao. Trong các bài tập vận động dành cho lứa tuổi đang phát triển, Jumping Jack có thể là một hình thức luyện tập lý tưởng hỗ trợ trẻ…
Chạy bộ được xem là một trong bộ môn nâng cao sức bền, cải thiện sức khoẻ tổng thể của mỗi cá nhân tập luyện. Trong đó, chạy bộ năng cao gối là một trong những động tác giúp cải thiện sức bền và gia tăng chiều cao. Hãy cùng NutriHeight Vietnam chúng tôi tìm…
Giảm cân và tăng chiều cao đang là một trong những xu hướng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp được nam và nữ giới trưởng thành áp dụng. Vậy có biện pháp nào có thể giúp bạn vừa giảm cân vừa tăng chiều cao hay không, cũng NutriHeight Vietnam theo dõi bài viết bên…
Tập luyện và vận động đều đặn là một trong những yếu tố gia tăng sức bền và tốc độ tăng trưởng cho cơ thể. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng NutriHeight Vietnam tìm hiểu một bài tập mới về giãn cơ chân cho giúp tăng chiều cao hiệu quả hay không? Tập giãn…
Chơi ván trượt là một trong những bộ môn biểu diễn đường phố có xuất xứ từ châu Âu và du nhập vào Việt Nam từ vài thế kỷ trước. Bên cạnh khả năng giảm stress, tạo tinh thần vui chơi thoải mái, gia tăng độ linh hoạt cho cơ thể, ván trượt cũng hỗ…
Có thể thấy bên cạnh các bộ môn thể thao chính thống như nhảy dây, đạp xe, bơi lội, chơi bóng rổ, bóng chuyền…. Hiện nay tại Việt nam đã du nhập về nhiều bộ môn thể thao mới không chỉ có nhu cầu giải trí cho con người mà còn hỗ trợ sức khoẻ…
Với những bạn yêu thích bộ môn yoga chắc hẳn sẽ luôn rèn luyện và tập thành thạo các động tác từ đơn giản đến phức tạp. Vậy bạn có biết 1 tư thế yoga cực khó được mệnh danh là vua của các tư thế? Nếu câu trả lời là chưa thì bài viết…
Gác chân lên tường là một trong những động tác cơ bản của bộ môn yoga với nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng NutriHeight Vietnam đi giải đáp một thắc mắc, liệu rằng gác chân lên tường có giúp tăng chiều cao hay không? Gác…
- 1
- 2